Nahezu jeder Mensch hat hin und wieder Schmerzen in verschiedenen Körperregionen, wie zum Beispiel Kopf, Schultern, Rücken, Bauch oder leidet an Schwindelgefühlen oder Übelkeit. Meist sind die Symptome vorübergehend und verschwinden nach einer entsprechenden Behandlung. Für manche Beschwerden findet man aber trotz fachärztlicher Untersuchungen keine hinreichende organische Ursache (sogenannte somatoforme Störungen). Es handelt sich hierbei aber nicht um eingebildete körperliche Beschwerden, sondern die Symptome sind tatsächlich vorhanden und werden von den Betroffenen als belastend empfunden.
Psychische und soziale Belastungen können sich in anhaltenden körperlichen Beschwerden ausdrücken, ohne dass die Verbindung für den Betroffenen sofort erkennbar ist. Ebenso kann eine schwere oder chronisch verlaufende körperliche Erkrankung, wie z. B. Multiple Sklerose, Krebs, Diabetes mellitus einen Menschen seelisch aus dem Gleichgewicht bringen. Die Psychosomatik beschäftigt sich mit den Wechselwirkungen von psychologischen, biologischen und auch sozialen Bedingungen von Erkrankungen.
Manche Menschen befürchten auch, unter einer schweren körperlichen Krankheit zu leiden (Krankheitsangst). Sie ziehen sich zurück und beginnen, sich zu schonen. Die Aufmerksamkeit richtet sich verstärkt auf die Beschwerden. Dies kann den Alltag und die Lebensqualität sehr beeinträchtigen.
In meiner psychotherapeutischen Praxis behandele ich somatoforme Störungen. Zunächst führe ich eine umfassende psychologische Diagnostik durch. Gegebenenfalls halte ich dabei Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Aufbauend auf den Befunden suchen wir gemeinsam mit Ihnen nach einer Erklärung für Ihre Beschwerden.
Wichtig ist, dass der Betroffene lernt, dem Schmerz nicht hilflos ausgeliefert zu sein. Durch Vermittlung positiven Denkens, achtsamkeitsbasierter Übungen und dem Aufbau angenehmer ablenkender Aktivitäten kann die Lebensqualität gesteigert werden. Mit der psychotherapeutischen Behandlung kann ein veränderter Umgang mit körperlichen Symptome zur Besserung und zu neuer Lebensqualität führen.
