Seminare
Achtsames Selbstmitgefühl- MSC 8-Wochen-Kurs- Oktober 2021 Mittwoch 18:30 h – Ausgebucht
Freundschaft mit sich selbst schließen…das ist möglich. Achtsames Selbstmitgefühl kann jeder lernen. Gemeinsam über wir, mit uns selbst milder, freundlicher und verzeihender umzugehen. Dies ist kein Zeichen von Egoismus oder mangelnder Disziplin, sondern ist erwiesenermaßen einer der größten Schutzfaktoren vor allen psychischen Belastungen. Es ist für jeden erlernbar, ganz gleich welche Lebenserfahrung wir bis dahin […]
WeiterlesenAchtsames Selbstmitgefühl – MSC 8-Wochen-Kurs – Oktober 2021 Dienstag 18 Uhr – Ausgebucht –
Freundschaft mit sich selbst schließen…das ist möglich. Achtsames Selbstmitgefühl kann jeder lernen. Gemeinsam über wir, mit uns selbst milder, freundlicher und verzeihender umzugehen. Dies ist kein Zeichen von Egoismus oder mangelnder Disziplin, sondern ist erwiesenermaßen einer der größten Schutzfaktoren vor allen psychischen Belastungen. Es ist für jeden erlernbar, ganz gleich welche Lebenserfahrung wir bis dahin […]
WeiterlesenAchtsames Selbstmitgefühl – Vertiefungskurs
Der MSC Vertiefungskurs ist ein spezielles Angebot für alle, die bereits den MSC-8-Wochen-Kurs, den 5-tägigen MSC-Intensiv-Kurses oder einen MBSR-Kurs besucht haben. Im Vertiefungskurs geht es darum, Kursinhalte zu wiederholen, zu vertiefen und gemeinsam mit anderen in einer Gruppe zu meditieren. Dieser Kurs soll die eigene Übungspraxis unterstützen und vertiefen, mit dem Ziel Selbstmitgefühl mehr und […]
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