Institutstr. 10
81241 München
Tel.: 089 - 82 00 59 04
Fax: 089 - 82 07 11 30
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Praxis für Psychotherapie München Pasing  – Vom 14.04.-01.05.16 bleibt die Praxis aufgrund von Urlaub geschlossen

*  NEU *   unser Kursangebot für 2016:  „Selbstmitgefühl & Achtsamkeit“  sowie „Ruhe im Alltag durch Achtsamkeit & Meditation“

Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens an die Grenze seiner seelischen Belastbarkeit geraten.

Was kann eine Psychotherapie dazu beitragen, dass es mir besser geht? Ziemlich viel verspricht die Psychotherapieforschung.

Wer in einem Tief steckt, beurteilt seine Situation häufig nicht objektiv. Eine Verhaltenstherapie kann wieder Ausgewogenheit in allzu negative Denkabläufe und Bewertungen bringen und zu einer realistischeren Sichtweise verhelfen. Jeder Mensch besitzt Fähigkeiten, die man nutzen kann, Wege aus der Krise zu finden. Negative Erfahrungen verstellen nur manchmal den Blick darauf.

In der Praxis für Psychotherapie in München Pasing finden Sie professionelle Hilfe, neue Freiräume für sich zu erkennen und Chancen für die Bewältigung Ihrer Probleme zu nutzen. Die Münchner Praxis ist zentral am Pasinger Marienplatz gelegen und sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmittel zu erreichen. Als therapeutischen Verfahren biete ich Verhaltenstherapie an

In unserer Praxis findet ab dem Mittwoch, 25.05.16 ein neuer, alltagsbezogener Kurs „Ruhe im Alltag durch Achtsamkeit & Meditation“ an 5 Abendterminen (18:30 Uhr – 20 Uhr)  statt.  Anfragen und Anmeldung über das Kontaktformular möglich. Die Kursgebühr beträgt 230 Euro.

Anmeldung Ruhe im Alltag

Am 31.05.16 startet erneut das Seminar in Mindfulness Self-Compassion (MSC). Mindfulness Self-Compassion (MSC) oder „achtsames Selbstmitgefühl“ ist ein evidenz-basierter 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC bringt Teilnehmern die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.Stetig zunehmende Forschungsbefunde zeigen, dass größeres Selbstmitgefühl deutlich mit mehr emotionalem Wohlbefinden, weniger Angst, Depression und Stress, einer gesunderen Lebensweise sowie zufriedenstellenden Beziehungen einhergeht. Es zu erlernen ist einfacher als Sie denken.

Anmeldung Msc 3- 2016

Bei Interesse können Sie sich gerne vorab unverbindlich bei uns erkundigen. Bitte nutzen Sie dazu, das Kontaktformular oder fragen Sie direkt unter Tel. 089/82005904 nach.

Dipl.- Psych. Cornelia Gloger,
Psychologische Psychotherapeutin aus München